Rucking

Rucking

Har du tenkt deg på topptur, vandring eller i fjellet i sommer? Det blir Norgesferie for mange i år, og hvor fint er ikke det når vi har så mange flotte turalternativer, og godt tilrettelagte stier og turer for flere nivåer. Om det er dagsturer, lengre vandringer med...
Kronikk om kroppspress

Kronikk om kroppspress

Vår ernæringsrådgiver, Maria, har skrevet en kronikk som er publisert i Fædrelandsvennen 11.07.2020. Den kan leses på nett her, men siden den ligger bak betalingsmur velger vi også å dele teksten på vår blogg i dag. Kronikken ble skrevet som et tilsvar til et...
Gratis oppskriftshefte: Sommer-favoritter

Gratis oppskriftshefte: Sommer-favoritter

Har du lyst på et gratis oppskriftshefte med våre sommerfavoritter? I sommer skal vi bade, trene ute og selvfølgelig spise digg sommermat. Og akkurat dét vil vi gjerne dele med deg, og derfor har vi satt sammen et hefte med over ti fristende oppskrifter som passer...
Ispinner med mango

Ispinner med mango

Lyst på noe forfriskende og godt? Da er hjemmelagde ispinner med mango perfekt! Disse lages kun med frukt, og inneholder vitamin C. Perfekt i sommervarmen. Visste du at mango er en av verdens mest populære frukter? Den stammer fra India, men dyrkes i dag i subtropiske...
Grillet frukt

Grillet frukt

Har du noen gang prøvd å grille frukt? Det må da være den ultimate sommerdesserten! Når du griller frukten utvikler den en god sødme, og du kan gjerne servere det som dessert etter grillmat. Eller kanskje du kan prøve å ha det i salaten? Slik lager du grillet frukt...