Våre kurs
Kurs

Minikurs
Nedlastbart kurs for deg som ønsker å få en innføring i Spis, Tren, Tenk og lære mer om kosthold, fysisk aktivitet og psykologi.
Kurs

Intuitivt kosthold
Vil du lære mer om intuitive eating og mindfulness, samt mat og følelser? Da er dette kurset for deg!