Siste nytt fra bloggen
Webinar om hverdagsaktivitet
Hver uke kjører vi webinar med gruppene på nettkurs med Spis, Tren, Tenk! Les videre for å finne...
Nærfriluftsliv
Må du reise langt til fjells eller ha utstyr for hundretusner av kroner for å drive med...
Lun salat med søtpotet, fetaost og grønnkål
Søtpotet, fetaost og grønnkål er en utrolig god smakskombinasjon! Visste du at grønnkål har sesong...
Ertesuppe med avokado
Middag på 15 minutter? Se her! Vi har laget en kremet, grønn ertesuppe med avokado. Erter er rike...
Hvilke proteintilskudd trenger jeg?
Hvilke proteintilskudd trenger du egentlig, og hvilke kan du droppe? Dette spørsmålet fikk vi...
Cheat days
Har du noen gang fulgt en streng diett eller slankekur? Hvor det har vært visse matvarer som har...
Meld deg på kurs
Vi har fullstendig troen på at du kan komme i mål, så da er bare spørsmålet… har du?