av Maria Uldahl | nov 26, 2019 | Oppskrift, Spis
Surdeigsbrød trenger ikke å være så vanskelig, men du må smøre deg med litt tålmodighet. Kanskje en fin aktivitet i helgen? I denne oppskriften har vi brukt kjøpe-surdeig for å gjøre det enkelt! Du får nemlig ferdig surdeid i kjøledisken nå. Vi har funnet den i samme...
av Maria Uldahl | nov 26, 2019 | Oppskrift, Spis
Søtpotet, fetaost og grønnkål er en utrolig god smakskombinasjon! Visste du at grønnkål har sesong om høsten og vinteren her i Norge? Denne grønne planten er rik på betakaroten (vitamin A) og vitamin C. Søtpotet er også en liten betakaroten-bombe, mens fetaost bidrar...
av Maria Uldahl | nov 26, 2019 | Oppskrift, Spis
Middag på 15 minutter? Se her! Vi har laget en kremet, grønn ertesuppe med avokado. Erter er rike på fiber og en kilde til vegetabilsk protein. Avokado er rik på umettet fett. I tillegg inneholder de vitaminer og mineraler. Suppen smaker kjempegodt, og er god som...
av Maria Uldahl | nov 26, 2019 | Spis
Hvilke proteintilskudd trenger du egentlig, og hvilke kan du droppe? Dette spørsmålet fikk vi tilsendt: “Nettbutikkene har så mye rart jeg ikke aner hva er, men som virker fornuftig å ha i skapene. BCAA, proteinpulver, proteingodteri osv. Hva er deres tanker om dette?...
av Maria Uldahl | nov 26, 2019 | Spis
Har du noen gang fulgt en streng diett eller slankekur? Hvor det har vært visse matvarer som har vært «forbudt» eller som har blitt klassifisert som nei-mat? Da vet du nok hvor vanskelig det kan være å holde seg unna disse matvarene… det er nesten som om de blir mer...
