Gratis ressurs: Metthetsfølelsen

kr 0.00

«Hvordan vite når jeg er mett?!»

Dette er et spørsmål jeg ofte får som ernæringsrådgiver. I denne gratisressursen får du lære om hva som skjer i kroppen når du spiser, og hvordan du kan bli bedre kjent med din egen følelse av metthet. Du får mine tre beste tips for å kjenne etter på metthetsfølelsen, samt en nyttig øvelse.

Ressursen er en pdf som inneholder fem sider om metthet, samt litt informasjon om våre nettkurs. Du kan enkelt laste den ned og lese den på din PC, telefon eller nettbrett.

Helt gratis!

Når du laster ned denne blir du satt på vår e-postliste, som du når som helst kan melde deg av.

Kategorier: ,