Siste nytt fra bloggen
Metthetsfølelsen
Synes du det er vanskelig å vite når du er passelig mett? Dette er et spørsmål jeg får ofte! Det...
Hva er intuitive eating?
Intuitive eating, mindful eating… er det bare fancy ord på nye dietter? Eller har det noe for seg?...
Sommersalat med masse godt
Sommeren er ikke helt over enda, så vi slår til med en smakfull sommersalat! Her er det massevis...
Saftig speltbrød
Er du glad i grovbrød? Her får du oppskrift på et saftig speltbrød, som er halvgrovt i følge...
Rucking
Har du tenkt deg på topptur, vandring eller i fjellet i sommer? Det blir Norgesferie for mange i...
Kronikk om kroppspress
Vår ernæringsrådgiver, Maria, har skrevet en kronikk som er publisert i Fædrelandsvennen...
Meld deg på kurs
Vi har fullstendig troen på at du kan komme i mål, så da er bare spørsmålet… har du?